Barres pomme-cannelle Pour des goûters complets et originaux, ces barres super rapides à préparer et pratiques à emporter partout seront ton meilleur allié! Note: Cette recette étant peu sucrée, tu peux ajouter 1 à 2 cuillérées de sucre ou miel si vous êtes habitués à des saveurs très douces Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo […]
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Prêtes en 10mn et avec seulement 2 ingrédients, ces barres croquantes sont une alternative gourmande aux barres de chocolat industrielles Sécurité alimentaire: Le pop corn est à éviter avant 4 ans car il représente un danger d’étouffement Pour aller plus vite: Utiliser du pop-corn déjà prêt (non salé) Allergènes : Lait Difficulté : Facile Durée
Barres pop corn et chocolat Lire la suite »
Surprise! Sous la coque en chocolat se cache une délicieuse glace à la fraise maison, facile à préparer même sans sorbetière! Note: Si tu n’as pas de fraises surgelées à disposition, met des fraises fraîches au congélateur pendant une nuit Allergènes : Lait Difficulté : Facile Durée : 10 minutes Moment : Goûter Préparation des glaces
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Besoin d’une idée de goûter sain pratique à emporter partout? Ces barres de céréales sans sucre ajouté sont l’option idéale pour des goûters équilibrés! Personnalise-les avec les saveurs préférés de ton enfant Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo ou 3 mois au congélateur Allergènes : Oeuf, gluten Difficulté : Facile Durée : 30 minutes Moment :
Barres de céréales maison Lire la suite »
Pas besoin de sorbetière pour préparer ces petites glaces saines et rafraîchissantes qui amuseront petits et grands! Allergènes : Lait Difficulté : Moyenne Durée : 15 minutes + repos Moment : Goûter Préparation des glaces pastèque: Découper la tranche de pastèque en morceaux et la passer au mixeur Verser le jus de pastèque dans des moules
Glaces pastèque Lire la suite »
Ces pancakes sont un petit déjeuner idéal, sans sucre ajouté, que ton enfant va adorer!  Conservation: Les pancakes se conservent jusqu’à 3 jours au frigo et 3 mois au congélateur. Pour les décongeler, il suffit de les passer au microondes quelques minutes avec la fonction “décongélation” Allergènes : Oeuf, gluten Difficulté : Facile Durée
Pancakes sans sucre Lire la suite »
Confiture sans sucre ajouté Cette confiture sans sucre ajouté pleine de bons fruits naturels est une excellente alternative aux confitures industrielles pour des petits déjeuners gourmands et équilibrés Suggestion de fruits à utiliser: Pêche, framboise, fraise, cerise, fruits des bois, abricot Conservation: Jusqu’à 7 jours dans un pot hermétique au frigo Allergènes : Aucun Difficulté
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Muffins sans sucre Ces petits muffins sans sucre et sans oeuf sont ton allié parfait pour des goûters sains et équilibrés! Personnalise la recette avec les saveurs préférées de ton enfant: myrtilles, raisins secs, pépites de chocolat ou même fruits en morceaux Avec quoi servir les muffins sans sucre? Un fruit et / ou
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Muffins salés jambon fromage Ton enfant va adorer déguster ces petits muffins salés au dîner, ou même au petit déjeuner! Tu peux également profiter de cette recette #kidsfriendly pour y ajouter des aliments nouveaux à faire découvrir à ton enfant: petits morceaux de légumes, nouveaux fromages, etc… Avec quoi servir les muffins jambon fromage? Un
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Pâte à tartiner chocolat noisette Voilà ma recette incontournable, celle qu’on a toujours en réserve chez nous : la pâte à tartiner chocolat noisette. Je n’exagère pas si je te dis que depuis qu’on a découvert cette recette, nos petits déjeuners ont changé du tout au tout ! Avoir sous la main une option healthy et
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