Crêpes à l’avoine Ces crêpes à l’avoine se dégustent aussi bien sucrées (avec notre confiture sans sucres ajoutés par exemple) que salées (ne pas ajouter de vanille). Elles sont idéales pour un petit dejeûner ou un goûter sans sucre ajouté. Difficulté : Facile Durée : 15 minutes Moment : Goûters Préparation des crêpes d’avoine Passez au […]
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Pour encore plus de fun, propose à ton enfant de composer les brochettes à son goût à partir des fruits proposés! Sécurité alimentaire: Attention, les piques à brochettes peuvent représenter un danger pour les tout-petits Découper les petits fruits ronds (raisins, myrtilles, etc…) en 4 pour les moins de 2 ans puis en 2 jusqu’Ã
Brochettes de fruits Lire la suite »
Voilà une délicieuse crème de châtaignes maison, sans sucre ajouté ni conservateurs, et avec tout le bon goût de l’automne! Conservation: Jusqu’à 1 semaine dans un bocal hermétique au frigo Allergènes : Fruits à coque Difficulté : Facile Durée : 5 minutes Moment : Goûter, petit déjeuner Préparation de la crème de châtaignes: Tout d’abord, faire
Crème de châtaignes Lire la suite »
De délicieux petits moelleux pour faire découvrir les marrons à ton tout-petit et mettre une touche d’automne dans ses goûters Pour une version maison de la crème de marrons, utilise cette recette Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo, sinon au congélateur Allergènes : Oeuf, lait, gluten Difficulté : Facile Durée : 30 minutes Moment : Goûter
Mini moelleux aux marrons Lire la suite »
Les premiers biscuits de bébé, une recette sans sucre et facile à réaliser avec une texture fondante adaptée dès la découverte des morceaux Portion: 3 biscuits par personne Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo Allergènes : Aucun Difficulté : Facile Durée : 15 minutes Moment : Goûter Préparation des biscuits à la banane: Dans un bol,
Biscuits banane coco Lire la suite »
Les energy balls sont rapides à préparer et très riches en nutriments, ce qui en fait un goûter idéal à emporter partout Conservation: 3-4 jours au frigo Allergènes : Fruits à coques Difficulté : Facile Durée : 5 minutes Moment : Goûter Préparation des energy balls: Passer tous les ingrédients au mixeur jusqu’à obtenir une texture
Energy balls aux amandes Lire la suite »
Voilà des petits muffins gourmands et riches en nutriments pour le goûter de ton enfant! Si tu manques de temps, tu peux même les préparer au microondes Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo, ou au congélateur Tout-petits: Ne pas ajouter de chocolat pour les moins de 2 ans Allergènes : Lait, gluten, oeuf Difficulté :
Muffins banane cacahuète Lire la suite »
Ces verrines simples et rapides à préparer constituent un goûter frais et fruité pour toute la famille! Allergènes : Lait Difficulté : Facile Durée : 10 minutes Moment : Petit déjeuner, goûter Préparation des verrines fruitées: Commencer par peler la poire et la découper en morceaux. La passeur au mixeur avec les fruits rouges, le yogurt,
Verrines fruitées Lire la suite »
Pas d’idées pour le goûter? Ces petits chaussons aux pommes sont prêts en 10mn! Note: Si tu ne dispose pas de microondes, tu peux sauter la pomme à la poêle quelques minutes dans une peu de beurre Alternatives: Remplacer la pomme par de la poire Allergènes : Gluten Difficulté : Facile Durée : 10 minutes
Chaussons aux pommes express Lire la suite »
Des cookies à bases de légumineuses? On dit ouiiiiiiii! Leur texture est si douce et fondante que tu ne pourras plus t’en passer! Note: Ces cookies sont très peu sucrés, si ta famille est habituée à des goûts plus doux n’hésite pas à ajouter 1 à 2 cuillérées de miel au mélange (miel pas avant
Cookies chocolat et haricots rouges Lire la suite »
