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Si vous commencez la diversification alimentaire chez votre bébé, vous vous demandez sans doute s’il bénéficie de tous les apports nutritionnels dont il a besoin. Parmi ces derniers, le fer, qui nous intéresse aujourd’hui.  Dans cet article, nous ferons donc un tour d’horizon complet sur le thème du fer chez les bébés, avec à la

Pourquoi nos enfants devraient manger des légumineuses ? Les légumineuses sont une source importante de fibres. Les fibres ont des effets différents, ce qui suggère qu’une variété de fibres alimentaires contribue à la santé de façon générale. Voici quelques uns de leurs effets :  Effet satiétogène : les fibres ont la capacité de former un

On le sait bien, le calcium est un nutriment essentiel à la croissance et au bon développement de la santé de nos enfants. Dans cet article, on t’aide à savoir de combien de calcium ton enfant à besoin et comment faire pour couvrir ses besoins Table des matières Pourquoi le calcium est-il essentiel pour les