Voilà une délicieuse crème de châtaignes maison, sans sucre ajouté ni conservateurs, et avec tout le bon goût de l’automne! Conservation: Jusqu’à 1 semaine dans un bocal hermétique au frigo Allergènes : Fruits à coque Difficulté : Facile Durée : 5 minutes Moment : Goûter, petit déjeuner Préparation de la crème de châtaignes: Tout d’abord, faire […]
Crème de châtaignes Lire la suite »
De délicieux petits moelleux pour faire découvrir les marrons à ton tout-petit et mettre une touche d’automne dans ses goûters Pour une version maison de la crème de marrons, utilise cette recette Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo, sinon au congélateur Allergènes : Oeuf, lait, gluten Difficulté : Facile Durée : 30 minutes Moment : Goûter
Mini moelleux aux marrons Lire la suite »
Ces petites croquettes à déguster à la main sont idéales pour faire découvrir le quinoa a bébé dès l’introduction des morceaux Note: Pour encore plus de gourmandise, ajouter un peu de fromage râpé à la pâte Alternatives: Ultiliser d’autres légumes râpés ou en touts petits morceaux Préparer à l’avance: Cuire le quinoa, râper la carotte
Croquettes carotte et quinoa Lire la suite »
Les premiers biscuits de bébé, une recette sans sucre et facile à réaliser avec une texture fondante adaptée dès la découverte des morceaux Portion: 3 biscuits par personne Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo Allergènes : Aucun Difficulté : Facile Durée : 15 minutes Moment : Goûter Préparation des biscuits à la banane: Dans un bol,
Biscuits banane coco Lire la suite »
Accompagné d’une soupe ou d’une salade, ce sandwich “magique” super rapide à préparer constitue un repas gourmand et original! Alternatives: Remplace les épinards par d’autres garnitures: jambon, saumon fumé, légumes râpés, tomates, etc… Allergènes : Oeuf, lait, gluten Difficulté : Facile Durée : 15 minutes Moment : Midi, soir Préparation du sandwich à l’omelette: Dans un
Sandwich à l’omelette Lire la suite »
Voilà une manière gourmande de faire découvrir le poisson à ton bébé Ces petites croquettes sont faciles à réaliser et les saveurs poisson et chou-fleur se marient à merveille Note: Cette recette demande un temps de repos Préparer à l’avance: Préparer la béchamel de chou-fleur Allergènes : Poisson, oeuf, gluten Difficulté : Moyenne Durée :
Croquettes de poisson et chou-fleur Lire la suite »
Les energy balls sont rapides à préparer et très riches en nutriments, ce qui en fait un goûter idéal à emporter partout Conservation: 3-4 jours au frigo Allergènes : Fruits à coques Difficulté : Facile Durée : 5 minutes Moment : Goûter Préparation des energy balls: Passer tous les ingrédients au mixeur jusqu’à obtenir une texture
Energy balls aux amandes Lire la suite »
Voilà des petits muffins gourmands et riches en nutriments pour le goûter de ton enfant! Si tu manques de temps, tu peux même les préparer au microondes Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo, ou au congélateur Tout-petits: Ne pas ajouter de chocolat pour les moins de 2 ans Allergènes : Lait, gluten, oeuf Difficulté :
Muffins banane cacahuète Lire la suite »
Une manière originale de servir l’aubergine: dans ces petits muffins sucrés-salés pleins de saveurs et de surprises! Sécurité alimentaire: Ne pas ajouter de miel pour les bébés avant 12 mois Préparer à l’avance: Découper et cuire l’aubergine et l’oignon Allergènes : Lait, gluten, oeuf Difficulté : Facile Durée : 40 minutes Moment : Soir, pic-nic Préparation
Muffins aubergine, chèvre et miel Lire la suite »
Ces verrines simples et rapides à préparer constituent un goûter frais et fruité pour toute la famille! Allergènes : Lait Difficulté : Facile Durée : 10 minutes Moment : Petit déjeuner, goûter Préparation des verrines fruitées: Commencer par peler la poire et la découper en morceaux. La passeur au mixeur avec les fruits rouges, le yogurt,
Verrines fruitées Lire la suite »
